Nina tiene manos mágicas. Llegué con un dolor de espalda terrible después de semanas en la oficina y salí como nueva. El espacio es muy tranquilo y profesional. Totalmente recomendado.
Del Valle · Ciudad de Mexico
¿Tu cuerpo te duele?
El estrés, los malos hábitos posturales y la tensión acumulada afectan tu bienestar cada día.
En Le Massage te ofrezco dos soluciones:
Alivio inmediato
Masaje Terapéutico y Relajante
Alivia el dolor, libera la tensión y recupera tu bienestar. Secuencias de masaje personalizadas: trabajo sobre las cadenas musculares, miofascial y piedras calientes.
Conocer más → Cambio duraderoMovimiento Somático
Reeduca tu sistema nervioso y transforma tus patrones de tensión. En la tradición de la técnica de Thomas Hanna.
Conocer más →
Agenda tu cita por WhatsApp
Agenda disponible esta semana
- Sin compromiso
- Respuesta en <24h
- Sesión personalizada
Por qué Le Massage
Masoterapia personalizada en el corazón de Del Valle
Le Massage es un consultorio de masoterapia y movimiento somático en Colonia Del Valle, CDMX. Nina Lourié, masoterapeuta francesa certificada, diseña cada sesión para aliviar tu dolor específico -- ya sea tensión cervical, dolor lumbar crónico o estrés acumulado.
Su enfoque único combina el masaje terapéutico para alivio inmediato con el movimiento somático para reeducar tu cuerpo y lograr un cambio duradero.
Conoce a Nina → +10 Años de experiencia
4 Certificaciones profesionales
3 Idiomas: ES · FR · EN
$700 Desde por sesión (MXN)
Mis servicios
Dos caminos hacia el bienestar
Tratamientos personalizados de masoterapia y reeducación neuromuscular en Del Valle, CDMX. Desde sesiones individuales hasta programas completos.
Alivio inmediato
Masaje Terapéutico y Relajante
Secuencias de masaje personalizadas para aliviar dolor muscular, tensión y estrés. Trabajo sobre las cadenas musculares, miofascial y piedras calientes.
Ver masajes → Cambio duraderoMovimiento Somático
Reeducación neuromuscular en la tradición de la técnica de Thomas Hanna. Aprende a liberar la tensión crónica y recupera la movilidad natural de tu cuerpo.
Ver somático → Mejor valor · Ahorro $1,000
Paquete 4 Sesiones Combinadas
Programa progresivo que combina masaje y movimiento somático. Las primeras sesiones alivian dolor inmediato; las siguientes trabajan reeducación postural y prevención.
$4,800 MXN $3,800 MXN
EMTA · SEP · RENATED SMC® CEI Level 1
Sobre Nina
Una vocación nacida entre dos culturas
Nina Lourié es masoterapeuta francesa con más de una década de experiencia. Combinando la precisión técnica de la formación europea con la calidez de la cultura mexicana, ofrece un enfoque único que va más allá del alivio temporal.
Especialista en masaje terapéutico y movimiento somático, certificada en técnica de Thomas Hanna (SMC® CEI Level 1), ha trabajado en bienestar corporativo con Nike, Pepsi y Club France. Entre sus consultas más frecuentes se encuentran el dolor de espalda y el estrés.
EMTA SEP RENATED Green Yoga
Conocer su historia completa → Testimonios
Lo que dicen mis clientes
Las sesiones de movimiento somático cambiaron mi relación con mi cuerpo. Nina explica todo con mucha claridad y paciencia. Después de 4 sesiones, mi postura mejoró notablemente.
Blog
Artículos sobre bienestar y salud
Guías prácticas sobre masoterapia, movimiento somático y técnicas de bienestar escritas por Nina Lourié desde su experiencia clínica.
Preguntas frecuentes
Resuelvo tus dudas
¿Para qué sirve el movimiento somático?
El movimiento somático es una práctica de reeducación neuromuscular en la tradición de la técnica de Thomas Hanna. Ayuda a liberar patrones de tensión muscular crónica que se acumulan con el estrés, lesiones y malos hábitos posturales. A través de movimientos lentos y conscientes, tu sistema nervioso aprende a relajar músculos que permanecían contraídos involuntariamente. Es especialmente efectivo para dolor de espalda, rigidez, estrés acumulado y recuperación de movilidad. Puedes leer más en mi artículo sobre la técnica de Thomas Hanna.
¿Cuánto dura una sesión de masaje?
Las sesiones de masaje terapéutico y movimiento somático duran entre 60 y 90 minutos, dependiendo de tus necesidades y el tipo de tratamiento. La primera sesión suele durar un poco más porque incluye una evaluación inicial de tu postura, zonas de tensión y objetivos. Nina adapta la duración y las técnicas a cada persona.
¿Necesito experiencia previa para el movimiento somático?
No necesitas ninguna experiencia previa. El movimiento somático es accesible para todas las personas, independientemente de su edad, condición física o experiencia con ejercicio. Los movimientos son lentos, suaves y guiados por Nina. No se trata de fuerza ni flexibilidad, sino de conciencia corporal. Es ideal incluso para personas con dolor crónico o movilidad limitada.
¿Qué tipo de masaje es mejor para el dolor de espalda?
Para dolor de espalda, Nina recomienda una combinación de trabajo sobre las cadenas musculares, liberación miofascial y movimiento somático. El masaje alivia la tensión muscular inmediata y mejora la circulación, mientras que el movimiento somático aborda la causa raíz del dolor reeducando los patrones posturales que lo generan. El paquete de 4 sesiones combinadas es ideal para tratar dolor de espalda de forma integral. Consulta mis servicios para más detalles.
Lista para sentirte mejor?
Agenda tu primera sesión
Escríbeme por WhatsApp y me pondré en contacto contigo para diseñar un tratamiento personalizado. Consultorio en Colonia Del Valle -- lunes a sábado, con cita previa.